Dieci buone regole per fare dello sport un’esperienza di vita

1 MI DIVERTO
Lo sport, prima di tutto, è gioco è festa. Aumenta le mie relazioni
sociali e migliora la mia vita.

2 CRESCO IN MODO SANO ED EQUILIBRATO

Lo sport mi aiuta a crescere nel rispetto del mio corpo e dei sani
valori della vita. Imparo a conoscere i miei limiti e le mie poten-
zialità. Imparo a vincere e anche a perdere. L’importante è dare il
meglio di me stesso.

3 RISPETTO LE REGOLE E GLI ALTRI

Nello sport siamo tutti amici: bisogna saper vincere senza umiliare
gli altri e bisogna saper perdere senza demoralizzarsi. Rispetto le
regole, gli arbitri, i dirigenti, gli educatori/istruttori/allena-
tori che mi aiutano a diventare migliori.

4 SIAMO TUTTI UGUALI

Nello sport siamo tutti uguali: non ci sono discriminazioni razzia-
li, di religione, di sesso, differenze di abilità o cultura, disu-
guaglianza di provenienza sociale ed economica.

5 SOCIALIZZO

Grazie allo sport incontro tante persone e questo mi facilita l’in-
tegrazione nella società e la partecipazione alla vita della comu-
nità.

6 LO SPORT E’ UNA BELLA ESPERIENZA DI VITA

Attraverso l’esperienza sportiva imparo ad essere un buon esempio
per i miei compagni, per il pubblico e tutti coloro che si rela-
zionano con me.

7 MI IMPEGNO PER RAGGIUNGERE GLI OBIETTIVI UMANI E SPORTIVI

La competizione, l’allenamento e la partita/gara sono componenti
essenziali della pratica sportiva. Mi alleno e gareggio per il rag-
giungimento degli obiettivi umani e sportivi.

8 RAFFORZO IL MIO FISICO E SVILUPPO LA MIA MENTE

Praticando lo sport, curo l’alimentazione, accresco il mio benes-
sere fisico ed interiore.

9 RIFIUTO IL DOPING

La vera vittoria si conquista onestamente, senza trucchi e scor-
ciatoie. Ottengo i miei risultati sportivi senza fare uso di so-
stanze vietate e senza ricorrere a scorretezze tecniche.

10 GRAZIE, SIGNORE, TU SEI IL MIO VALORE AGGIUNTO

Dall’esperienza sportiva imparo a gustare il senso della vita con
più entusiasmo e creatività. Non prego Dio per vincere la partita
ma perchè mi aiuti a diventare campione nella vita.